鴨脷洲優惠🏋️♂️7月推介2025 健身室最新優惠 | 黃藍黃店藍店黑店
暫時沒有鴨脷洲健身室資料,為你推薦以下香港健身室。
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地區:
九龍灣
電話:
35292151
We provide
Regular Dance Workshop: Jazz Funk/ K-Pop/ Girls Style/ Funky Dance(Fitness)/ Sexy Dance
Pole Dance & Fly Yoga
Private Dance Workshop/ Studio Rental/ Performances/ Choreography
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地區:
灣仔
電話:
25657088
我們提供多達14個墊子的課程,為初學者提供一個寧靜的空間,讓他們開始他們的瑜伽之旅,讓中級學生享受更個性化的關注。
阿羅哈的深層含義是“現在快樂地分享生命能量”或簡單地說是“快樂的生活”。這就是為什麼我們選擇將它包含在我們的名字中 - 瑜伽Aloha是一個無憂無慮的空間,允許這種分享發生,並尋求創建一個培養愛與和平的社區。
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地區:
荔枝角
電話:
2741 9998
正宗古泰拳運動.
泰拳是源自泰拳的傳統搏擊技術,主要是利用拳,腳,肘,膝的運動,泰拳亦被稱為八臂拳,是一種非常實用的武術。
學習泰拳能提升學員的體能,力量,柔軟度,平衡力,身體協調。泰拳是一種高強度的全身運動,透過訓練能達致消脂瘦身的效果,塑造身型,深受女士喜愛。除了提升身體質素外,亦能提升集中力,洞察力及自信心
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地區:
中環
電話:
3184 2755
Goji Studios是一間獨一無二的健身會所,全面照顧您的身心靈健康。我們深信,
只要您了解身體如何運作,再配合適當的飲食和運動來滋養身體,您將從內到外看到成果。
我們相信,即使生活在繁華的香港,只要您願意,您也可以活得健康
香港中環皇后大道中 139號 The L. place 11樓至16樓
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地區:
荃灣
電話:
67799027
Amaze Studio 是一所與眾不同的專業舞蹈教室,他將現時最流行的舞蹈與運動融合一體,在學習的過程中享受舞蹈與運動的無窮樂趣! 全港最特別的舞蹈教室,配置最先進的舞台燈光音響效果,讓學員們在學習過程中更容易釋放自我,無拘無束地投入舞蹈世界! 我們著重「舞蹈與運動教育」,除了教授舞蹈技巧及訓練外,我們還會注重學員對舞蹈文化的修養,正確的舞蹈與運動知識及觀念,讓學員們成為 一個全面性的運動舞蹈員,我們的舞蹈課程主要環繞專業、新潮、好玩、健康,無論由小學生至成年人都一樣照顧周到!
荃灣眾安街68號,荃灣城市中心一期, 16/F 1610室
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地區:
大埔
電話:
39266999
關於我們
舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌,是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心,迄今已設立81家分店,業務遍佈香港及中國,分店佔地總面積超過100萬平方呎,擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅,可謂同行之冠。
不論在規模或設施方面,集團持續擴展和蛻變,惟其「高質素的服務,大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一
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地區:
屯門
電話:
6522 9749
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地區:
觀塘
電話:
2634 1366
於2014年成立,主要訓練包括:
一對一私人健身訓練課程
一對一修身泰拳課程
一對一運動伸展課程
TRX小組訓練課程
NBFA TRX懸掛教練證書課程
並於2017年起與 M PROGRAM (NBFA) 共同合作TRX 懸掛教練證書課程,致力培訓專才。旗下教練經驗豐富,執教分別達14-20年,範疇除 TRX 懸掛訓練、泰拳訓練、肌肉訓練等等,還涵蓋至伸展運動課程及痛症治療、飲食營養建議,專業可靠。
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地區:
旺角
電話:
3184 2744
Goji Studios是一間獨一無二的健身會所,全面照顧您的身心靈健康。我們深信,
只要您了解身體如何運作,再配合適當的飲食和運動來滋養身體,您將從內到外看到成果。
我們相信,即使生活在繁華的香港,只要您願意,您也可以活得健康。
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地區:
灣仔
電話:
2469 2000
Pinnacle Performance為運動和休閒人群以及在健身環境中要求最好的人提供運動身體發育。我們在香港和菲律賓的健身房專注於專家/精英要求,個人/團體的目標,並涵蓋一般健身需求。
所有成員均由擁有國際認可和認可的專業運動員發展和比賽背景的教練組成,他們可以無與倫比地獲得Pinnacle提供的知識和經驗。
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地區:
旺角
電話:
9806 7946
Simple Life 健身工作室將給你一個高度私密的運動環境,讓你告別其它健身房等待器械的隊列和旁人不友善的目光。在這裡,你可以自由而專注地接受工作室專屬的瑜伽及健身專家的悉心指導。只需說出你的需求,我們就會盡全力幫你獲得期待已久的成果。
我們相信愉快的思維模式與健康的形體狀態是同等重要的。Simple Life是首家除運動和瑜珈課程以外,更提供心理輔導和催眠治療綜合服務的專業機構,全面照顧你在身體和心理方面的需求。
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地區:
觀塘
電話:
21540168
FAC 觀塘分店推出全新自由行計劃,以堂數計費,以後再無浪費!
只需$1888就可於FAC-Sportagon任揀10堂由專業導師教授嘅不同運動健身班,包括- 瑜珈、泰拳、肌筋膜放鬆術、自衛術、拳撃、搏擊操、TRX、彼拉提斯、放克舞及重量訓練等不同刺激課堂,而且課堂日更可免費任用FAC-Sportagon 專業健身設施,令您全面體驗運動樂趣!
唔想再簽咗健身合約之後無動力健身? 立即登記體驗FAC-Sportagon運動樂趣!
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地區:
旺角
電話:
21807253
MyFitness 擁有設備完善的多功能體育訓練中心,誓要打破傳統大型連所健身中心的規限,無需預繳,更不設額外收費!一個月費,選擇適合自己的課程! 試堂只需$90(即場報名更可豁免此費用)!每個課堂均有人數限制,確保每位客戶都能有足夠空間,舒適地享受運動為我們帶來的健康和樂趣,令運動成為生活的一部份!
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地區:
觀塘
電話:
36199590
F I T L A B . 全新健身概念
從 2015 年開始是香港首間簡約設計風格、突破傳統健身中心,
正是帶領品味生活健身風格潮流的代表。我們提供完善環境、設備與優質健身服務,並有多元化健身課程,鼓勵大家將運動融入生活。
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地區:
尖沙咀
電話:
3708 9828
WELCOME TO ALIVE FITNESS
WELCOME TO ALIVE FITNESS
我們是Alive Fitness, 一支極富教學經驗及對健身教學充滿熱誠的私人健身教練團隊。團隊擁有多項香港及國際認可的專業資格。
我們會度身為學生制定個人化課程,先打好運動基礎,再訂立健身目標,用最有效的方法幫助學生一步步達成目標。
團隊更會定期跟進學生進度,提供合適的飲食概念及建議,不時會更新課程內容,令健身效果提升。
上堂時間及運動組合靈活,絕無硬銷手法,上堂上得開心自在。
上堂地點位於尖沙咀Alive Fitness,交通方便,專業級設施。
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地區:
元朗
電話:
6932 7336
海洋泰拳會 設備齊全,適合抱不同目標的泰拳、健身愛好者和追求體態美的您。
在我們的專業教練以多樣化的訓練計劃方式貼心指導下,助您建立健康,更佳體型,
專業感和自信。
如果銳意優化泰拳技巧或追求泰拳樂趣,您更不能錯過到來一起體驗。
元朗青山公路95-97號海外信托銀行元朗大廈2樓B室
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地區:
觀塘
電話:
96075530
本中心旨在為個人或團體顧客提供合適和高質素的拳擊訓練,隨著健康修身的重要性不繼增加,Kickboxing是一項十分合適都市人的運動。因為Kickboxing不同於乏味的跑步或游泳練習,節奏性和團體性較強,Kickboxing是一項屬高消耗體力的全身運動,在練習其間能燃燒大量脂肪,,對改善體態,提升心肺功能及體能極為有效。而不同的動作有助針對人體不同部位的鍛鍊,若配合食量方面的控制,便可達到完美的健體修身效果。
香港 觀塘 興業街16-18號 美興工業大廈 B座 13樓 B8室
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地區:
大埔
電話:
26385797
本中心提供一個舒適的健身場地,給來自各方各地熱愛健身的朋友。
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地區:
尖沙咀
電話:
27303991
榮拳館除主要的搏擊課程外,尖沙咀及灣仔館更增設「多功能運動區」,加入瑜珈班、Pilates、Firming、拉筋班等多元體適能訓練班,更適合不同程度的運動新手。
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地區:
中環
電話:
3108 9188
我們的健身房是一個舒適的環境,您可以專注於自己一小時,擁有頂級設施,設備,淋浴和更衣室。
不要擔心前一晚會收拾什麼。我們會處理挑剔的細節,如健身服,蛋白粉,淋浴設施和瓶子,這樣您就可以專注於重要的事情。
通過我們的網站和基於應用程序的系統管理您的付款,課程預訂和食品訂單,以便您可以按照自己的方式按照自己的意願按照自己的進度進行操作。
透明度對我們很重要。我們相信我們提供的價值,這就是為什麼我們將所有事情都放在首位。沒有隱藏成本。您不必強調包裹或追加銷售。支付你需要和想要的東西 - 僅此而已。
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地區:
筲箕灣
電話:
9441 0203
都市人生活繁忙,健康與生活息息相關,加上普遍市民健康意識之提高,每當想抽時間做運動時,往往常規的健身中心營業時間未能完全配合。外國流行24小時健身中心,會員可以無時間限制,隨時隨地按自己的進度來運動。我們創立本地連鎖24小時健身中心品牌,為大眾服務及推廣全民健身運動普及化,會員可體驗先進環保的健身設施及自動化自助服務。我們更照顧到不同客人的需要,另設有私人教練班及團體班,我們的專業團隊助你實現健身目標。以及我們推行零預繳按月收費的模式,明碼實價,高透明度收費,以優惠及合理的價錢讓您體驗舒適自在、無約束的健身模式,為健身業界建立良好健康形象。
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地區:
紅磡
電話:
9185 5559
都市人生活繁忙,健康與生活息息相關,加上普遍市民健康意識之提高,每當想抽時間做運動時,往往常規的健身中心營業時間未能完全配合。外國流行24小時健身中心,會員可以無時間限制,隨時隨地按自己的進度來運動。我們創立本地連鎖24小時健身中心品牌,為大眾服務及推廣全民健身運動普及化,會員可體驗先進環保的健身設施及自動化自助服務。我們更照顧到不同客人的需要,另設有私人教練班及團體班,我們的專業團隊助你實現健身目標。以及我們推行零預繳按月收費的模式,明碼實價,高透明度收費,以優惠及合理的價錢讓您體驗舒適自在、無約束的健身模式,為健身業界建立良好健康形象。
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地區:
旺角
電話:
81292828
.兩層樓共35,000平方英尺
.團體自行車一室公寓配有RealRyder®室內自行車和豐富的課程安排
.團體健身房擁有豐富的課程安排,並配有大屏幕以方便虛擬健身課程
.運動草坪與運動發展的全套設備
.超過80個自由重量和機器強度訓練站
.專用拉伸空間和私人拉伸工作室
.與國際認可的PT團隊的個性化培訓計劃
.專業拳擊和跆拳道領域
.寬敞的更衣區設有蒸汽浴室和桑拿浴室
.nood food juice bar供應超級食品冰沙,冷榨果汁和生食修理
.獨特的更衣室設施包括旋轉乾衣機和手機充電站
.免費健身器材,毛巾,洗浴用品,無線網絡連接和互聯網站
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地區:
中環
電話:
81298000
.坐落在城市充滿活力的商業和購物區之中
.最新的有氧運動,如Life Fitness,Woodway和Wattbike
.專業設備和寬敞的區域,用於阻力和振動訓練,核心和拉伸
.高效設計的寬敞訓練區
.寬敞的拳擊和跆拳道區
.團體健身室每週舉辦80多堂課程,包括虛擬課程
.集團自行車工作室,課程安排廣泛
.獨家個人訓練區和私人伸展室
.我們的認證PT團隊提供個性化的培訓計劃
.設備齊全的更衣室設有蒸汽和桑拿設施
.豪華吹風機,豪華毛巾和高檔洗浴用品
.食品果汁棒,配有超級食品冰沙,冷榨果汁等
.免費健身器材,毛巾,洗浴用品,無線網絡連接和互聯網站
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地區:
中環
電話:
29218888
關於我們
舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌,是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心,迄今已設立81家分店,業務遍佈香港及中國,分店佔地總面積超過100萬平方呎,擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅,可謂同行之冠。
不論在規模或設施方面,集團持續擴展和蛻變,惟其「高質素的服務,大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。
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地區:
將軍澳
電話:
31515353
關於我們
舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌,是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心,迄今已設立81家分店,業務遍佈香港及中國,分店佔地總面積超過100萬平方呎,擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅,可謂同行之冠。
不論在規模或設施方面,集團持續擴展和蛻變,惟其「高質素的服務,大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。
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地區:
灣仔
電話:
31063878
我們為您提供全面的設備和服務,包括各類型健身設備、針對特定鍛煉需求的區域如重量訓練區、團體運動室及專用休息區等。
交通便利,方便到達。無論您想選擇單獨訓練,團體課程,或與私人教練一起訓練,我們都會助你達成理想健身目標。
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地區:
銅鑼灣
電話:
3184 2766
Goji Studios是一間獨一無二的健身會所,全面照顧您的身心靈健康。我們深信,
只要您了解身體如何運作,再配合適當的飲食和運動來滋養身體,您將從內到外看到成果。
我們相信,即使生活在繁華的香港,只要您願意,您也可以活得健康。
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地區:
中環
電話:
25252900
我們為您提供全面的設備和服務,包括各類型健身設備、針對特定鍛煉需求的區域如重量訓練區、團體運動室及專用休息區等。
交通便利,方便到達。無論您想選擇單獨訓練,團體課程,或與私人教練一起訓練,我們都會助你達成理想健身目標。
***International Passport不適用於香港尖沙咀喜來登及中環交易廣場分店。
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地區:
尖沙咀
電話:
66968168
我們是一所全方位的健體中心,集營養、運動及心靈健康的體驗中心。結合專業的營養師及一群擁有豐富經驗的適體能運動教練、健康飲食教練、烹飪導師及心靈治療師在一起,提供全人服務。
山林道54-56號利雅商業大廈2樓203-204室
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地區:
中環
電話:
3595 6118
我們的目標是簡單的AF:我們希望幫助您做出未曾想到的變革。
我們不相信舊的One-Size-Fit - 所有的格言 - 因為這不是獲得最佳結果的方式,或幫助您達到前所未有的健身高度。對健身房進行常規訪問,以下是在YouTube或在線培訓師上的節目,作為一個有氧
兔子 - 所有這些都會帶你到某個地方。但是為了真正的轉變,你需要的是一個為你量身定制的程序,而你也是。
這是我們進來的地方。
絕對健身有一個專業的專業團隊,可以根據您想要擊中的目標進行自定義程序。也許這是開始實力和功能訓練來提高你的核心實力,準備夏季泳裝季節,再次對自己的衣服充滿信心,或者適合穿上十年前最後一次穿著的那雙牛仔褲。也許它想要提高你的耐力來勾選你的桶列表中的完整馬拉松。有一個無限的目標列表,我們可以幫助您實現目標。
讓我們與您一起工作,一對一AF
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地區:
東涌
電話:
92648597
Fun, friendly and energetic dance school in the centre of Tung Chung, offering classes around Hong Kong with wide range of programs for children and adults of all age and abilities.
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地區:
九龍灣
電話:
3184 2733
Goji Studios是一間獨一無二的健身會所,全面照顧您的身心靈健康。我們深信,
只要您了解身體如何運作,再配合適當的飲食和運動來滋養身體,您將從內到外看到成果。
我們相信,即使生活在繁華的香港,只要您願意,您也可以活得健康。
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地區:
旺角
電話:
53882525
M48 Wellness Lab 是由香港健體專業人員總會 HKFPA 和M48 Fitness Club 共同創建一間機構。總會於2010年成立,它是由社會內一眾熱心的志願人士發起,當中理事會成員更來自不同的健身領域,以不斷奮發向前的精神,提高行業人才的素質及表現。
M48 Fitness Club成立於2015年,它是藉著一個健身的理念而命名,目的是想透過3個月(48小時)鍛練核心肌群。我們提倡三觀(運動、飲食、營養)來提升健康的質素,過程中不單加增肌肉,更同時舒壓減脂,令身體器官年齡更趨年輕。
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地區:
沙田
電話:
51391325
JNK試圖與父母分享我們孩子成長,改善,快樂和自信的每一個時刻。
沙田街道3號KINGS WING PLAZA 6樓K室
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地區:
上水
電話:
9161 5053
Stone Fitness旨在為你提供—個舒適的環境,及在專業導師的指導下,讓你真正感受到古泰拳及瑜伽的樂趣和影響力。
Stone Fitness 的創立,由一班藉着泰拳班而每星期見一次的老朋友及教練開始!多年來互相鼓勵,互相支持成為培養做運動的基礎。Stone
Fitness在上水發生,希望為這一區帶來一個”點”,—些情,而這個點是充滿熱情的,有包容的,有專重個人獨立性的,有目標的,有要求的,有個性的。每個人有獨特的身型體質,運動能將你帶到這裏。不必是模特兒身型,但我們必能帶给你自信及健康。
泰拳和yoga是一種有歷史的運動,不需一雙漂亮的波鞋,來得自然的運動,包括了帶氧運動,重力訓練,體能改善和筋骨伸展,是完美的组合。
Stone Fitness希望為有不同故事的朋友,提供一個舒適地方,去體驗運動生活,是一件多快樂有趣的事情。
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地區:
沙田
電話:
3940 8888
香港沙田萬怡酒店健身室設備齊全,配備免費無線上網、桑拿房、
蒸汽房及室外游泳池,讓您重拾活力!
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地區:
灣仔
電話:
3184 2777
Goji Studios是一間獨一無二的健身會所,全面照顧您的身心靈健康。我們深信,
只要您了解身體如何運作,再配合適當的飲食和運動來滋養身體,您將從內到外看到成果。
我們相信,即使生活在繁華的香港,只要您願意,您也可以活得健康。
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地區:
觀塘
電話:
34651333
關於我們
舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌,是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心,迄今已設立81家分店,業務遍佈香港及中國,分店佔地總面積超過100萬平方呎,擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅,可謂同行之冠。
不論在規模或設施方面,集團持續擴展和蛻變,惟其「高質素的服務,大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。
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地區:
太子
電話:
6329 5397
在成長路上,我並沒有多大的書緣 - 因為討厭讀書,所以從沒有在校內取得好成績。而我過往也太在乎其他人的看法,因此時常對自己十分苛刻。打從一年前開始接受健身訓練,我發現過程令我改正了心態:我不再將年齡視為界限、也不會再急著令人刮目相看。我只需要為自己感到驕傲。我只有十七歲,而且已擁有巨大的夢想。相信如果幾年前我聽到自己今天的話,我一定會覺得自己很瘋狂。
加入Snap 對我的精神和體魄產生了巨大的影響,它不僅僅是一個很棒的氛圍,它令我愛上健身訓練的程度超乎我所想,它讓我更加渴望鍛練,並令我下定決心向著目標全力以赴。我一次又一次衝破目標,當我終於達成夢想能夠以最佳狀態參加比賽時,我會永遠記得我加入Snap的那一天,這是我健身之旅的重要一環。
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地區:
灣仔
電話:
26563133
Nana Gym 提供只限女士運動的舒適整潔環境及全女教練教授,課堂混合搏擊及塑身訓練,運用小班教學,提供最貼身及貼心的指導,所以一直深受女士歡迎。
Nana Gym 總教練曾海蘭Nana師承世界級拳王向柏榮,是香港首位 日本Shoot Boxing 官方認可教練及裁判拳證,於多項世界業餘搏擊賽事中取得成績,包括於 2015年 IFMA世界業餘泰拳錦標賽中 奪得銅牌 及 2016年 The8th Wushu Sanda World Cup 奪得銅牌 。
Nana 希望透過Nana Gym為女士們塑造完美、健康的身心和體態,務求協助每位女性學員打破沉悶框框,發掘運動新樂趣!
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地區:
觀塘
電話:
2810 1103
Hong Kong Funky Dance Centre l Kelley Production Co. Ltd. 成立於1984年,為香港正式註冊之舞蹈團體。本校創辦人林佩佩小姐(Kelley),自小習舞,舞台表演經驗豐富。此外,她更擁有26年舞蹈教授經驗,包括芭蕾舞、中國舞、爵士舞、健體舞、各國民族舞等,尤其精於教授纖體舞蹈。單以纖體舞計算,至今已累積教授了超過10,000堂,數字驚人。 於80年代,佩佩老師已將各種舞蹈元素加入健體舞蹈中,創立Jazz Exercise,使學員能在享受舞蹈樂趣之餘,達至健康瘦身的效果。於90年代,Kelley更率先從美國引入Funky Dance,帶動了全港的Funky Dance熱潮,仿傚者眾。Kelley獨門的瘦身Funky至激鬥,效果顯著,故成為傳媒爭相追訪的城中熱門話題,更一度被冠以「地獄滅脂舞」的稱號。因此,Kelley絕對是推動香港Funky Dance健體舞蹈運動的先驅! 有別於一般健身中心及舞蹈學校的是,本中心的創辦人林佩佩小姐至今仍親自授課,活力從未減退。親身揭示了Funky Dance舞出健康人生美的奧秘
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地區:
上環
電話:
2544 8398
瑜伽室的教師專注於小班授課和高質量的個性化指導,他們通過廣泛而多樣化的培訓,散發著溫暖和知識。歡迎所有級別的從業者 - 隨時與我們的教師討論您的任何特殊需求。
瑜伽室每週提供100多個課程,專為初學者和高級課程設計。瑜伽室很自豪地提供哈他,Vinyasa,熱流,陰和燭光陰,陰陽,阿斯湯加,瑜伽療法,修復瑜伽,溫暖的彈力,溫柔的流動,排毒瑜伽,瑜伽Nidra和冥想,正念,核心的小組課程,AntiGravity®,輪瑜伽,福雷斯特瑜伽,尊巴舞,產前瑜伽,產前普拉提,媽媽和嬰兒瑜伽,兒童瑜伽,Mat普拉提和TRX,均由認證講師授課。我們還在我們的工作室或您首選的地點提供私人課程,並在您的會議室提供公司課程。定期舉辦瑜伽教師培訓,研討會,靜修和戶外活動。
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地區:
油麻地
電話:
5486 7396
UNME健身工作室提供從健身到健康的全面支持,確保每個人以愉快和健康的方式建立自己良好的身體形狀!
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地區:
中環
電話:
6651 0288
都市人生活繁忙,健康與生活息息相關,加上普遍市民健康意識之提高,每當想抽時間做運動時,往往常規的健身中心營業時間未能完全配合。外國流行24小時健身中心,會員可以無時間限制,隨時隨地按自己的進度來運動。我們創立本地連鎖24小時健身中心品牌,為大眾服務及推廣全民健身運動普及化,會員可體驗先進環保的健身設施及自動化自助服務。我們更照顧到不同客人的需要,另設有私人教練班及團體班,我們的專業團隊助你實現健身目標。以及我們推行零預繳按月收費的模式,明碼實價,高透明度收費,以優惠及合理的價錢讓您體驗舒適自在、無約束的健身模式,為健身業界建立良好健康形象。
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地區:
元朗
電話:
9173 1766
Athletes Fitness 是一間元朗極少有,集合泰拳,巴西柔術,綜合格鬥以及高強度體能訓練的健身中心
創辦人K Sir 希望籍此能夠提升搏撃運動普及化以及令普羅大眾認識更多肌肉訓練的重要性
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地區:
鰂魚涌
電話:
2880 9910
提供專業瑜珈教學、健身以及拳擊教學
香港鰂魚涌英皇道663號泓富產業千禧廣場2樓208室
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地區:
荔枝角
電話:
5578 0443
每星期提供多類不同小組訓練課程外,另有由持有專業資格的高級私人教練Jerry Liu及其教練團隊以1對1形式授課的私人健體課程。
本中心特色:
-本中心教練全部擁有專業運動知識及資格,一切以學員安全為首要,務求大家練得安全、練得開心!!
-場內空間廣闊,以不同工具配合不同課程需要,例如沙包、TRX、藥球、壺鈴、體能訓練木箱、牛角沙包、健身器材等。
-接受電話及網上預約。
場內亦設有跑步機,令學員在參與小組訓練課程外亦能自行作訓練。
小組課程:適合任何年齡人士,循序漸進教學,一個價錢玩盡不同小組課程:極速燒脂 HIIT、Tabata高效消脂、修身泰拳等,不同模式、不同強度訓練,能為你帶來不同樂趣亦有助你鍛鍊體能、消脂、塑造線條!!
私人健體課程:以1對1形式授課,為不同人士設定不同健身目標訂製合適的訓練課程,我們的教學理念以安全、正確、健康為原則,令各學員鍛練之餘亦從中得到正確的體適能知識。
STAGE Fitness And Health Club 每位教練都對運動充滿熱誠,以大家都開心鍛鍊、擁有健康體魄為目標,令大家無時無刻都擁有健康體魄去享受生活。
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地區:
旺角
電話:
6936 0247
都市人生活繁忙,健康與生活息息相關,加上普遍市民健康意識之提高,每當想抽時間做運動時,往往常規的健身中心營業時間未能完全配合。外國流行24小時健身中心,會員可以無時間限制,隨時隨地按自己的進度來運動。我們創立本地連鎖24小時健身中心品牌,為大眾服務及推廣全民健身運動普及化,會員可體驗先進環保的健身設施及自動化自助服務。我們更照顧到不同客人的需要,另設有私人教練班及團體班,我們的專業團隊助你實現健身目標。以及我們推行零預繳按月收費的模式,明碼實價,高透明度收費,以優惠及合理的價錢讓您體驗舒適自在、無約束的健身模式,為健身業界建立良好健康形象。
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地區:
尖沙咀
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23250035
Fitness System 的創辦理念跟創辦人Francis Lam 一樣, 一切都是以學員的訓練效果為先。Francis是一名健美運動員、明星教練、健身運動專欄作家、運動營養品牌代言人、以及訓練課程總監, 所以十分著重運動的訓練效果及效率, 認為 "效果可以說明一切, 把最有效, 最新, 最切合個人需要的training program放在學員身上", 而無需要太多花巧的訓練以及銷售技巧去取悅學員, 只有最良好的訓練效果才是最有效的銷售, 而絕不需要硬銷手段去經營。