Go Goal Fitness 位於元朗中心,鄰近元朗西鐵站約5分鍾路程,而且更位於大棠輕鐵站對面,交通便捷。適合附近居住或上班的人士前來減壓、修身。
我們的課程內容多元化,為學員定期更新課堂內容。課程包括︰泰拳、空中瑜珈、TRX、功能性訓練等。本中心以小班教學為主,可靈活因應學員的能力而設計更適合課堂,務求學員以最快的時間達致他們的Keep Fit 目的。
我們絕對聆聽學員的意見,主動與教練溝通,讓我們為你提供專業的運動意見及飲食方法。
請立即與我們聯絡,為你制定合適的修身方案。
Stone Fitness旨在為你提供—個舒適的環境,及在專業導師的指導下,讓你真正感受到古泰拳及瑜伽的樂趣和影響力。
Stone Fitness 的創立,由一班藉着泰拳班而每星期見一次的老朋友及教練開始!多年來互相鼓勵,互相支持成為培養做運動的基礎。Stone
Fitness在上水發生,希望為這一區帶來一個”點”,—些情,而這個點是充滿熱情的,有包容的,有專重個人獨立性的,有目標的,有要求的,有個性的。每個人有獨特的身型體質,運動能將你帶到這裏。不必是模特兒身型,但我們必能帶给你自信及健康。
泰拳和yoga是一種有歷史的運動,不需一雙漂亮的波鞋,來得自然的運動,包括了帶氧運動,重力訓練,體能改善和筋骨伸展,是完美的组合。
Stone Fitness希望為有不同故事的朋友,提供一個舒適地方,去體驗運動生活,是一件多快樂有趣的事情。
Rita來自台灣,2002年開始接觸健身之後深深愛上,來港之後獲取健身教練牌照,並開設了Percent Kitchen & Fitness,希望幫助更多的人達到自身體態目標。
認為教練的職責是不斷進修自己的專業知識之餘,將學生的進展放在首位,帶領學生一步步看到、感受到自身的變化。並且深信Fitness is a lifestyle,希望幫助學生不只在gym裡,而是走出gym後的日常生活,都能有正確的觀念,過一個健康的生活型態。這就是我們最大的目標和理念!
Hong Kong Funky Dance Centre l Kelley Production Co. Ltd. 成立於1984年,為香港正式註冊之舞蹈團體。本校創辦人林佩佩小姐(Kelley),自小習舞,舞台表演經驗豐富。此外,她更擁有26年舞蹈教授經驗,包括芭蕾舞、中國舞、爵士舞、健體舞、各國民族舞等,尤其精於教授纖體舞蹈。單以纖體舞計算,至今已累積教授了超過10,000堂,數字驚人。 於80年代,佩佩老師已將各種舞蹈元素加入健體舞蹈中,創立Jazz Exercise,使學員能在享受舞蹈樂趣之餘,達至健康瘦身的效果。於90年代,Kelley更率先從美國引入Funky Dance,帶動了全港的Funky Dance熱潮,仿傚者眾。Kelley獨門的瘦身Funky至激鬥,效果顯著,故成為傳媒爭相追訪的城中熱門話題,更一度被冠以「地獄滅脂舞」的稱號。因此,Kelley絕對是推動香港Funky Dance健體舞蹈運動的先驅! 有別於一般健身中心及舞蹈學校的是,本中心的創辦人林佩佩小姐至今仍親自授課,活力從未減退。親身揭示了Funky Dance舞出健康人生美的奧秘
Simple Life 健身工作室將給你一個高度私密的運動環境,讓你告別其它健身房等待器械的隊列和旁人不友善的目光。在這裡,你可以自由而專注地接受工作室專屬的瑜伽及健身專家的悉心指導。只需說出你的需求,我們就會盡全力幫你獲得期待已久的成果。
我們相信愉快的思維模式與健康的形體狀態是同等重要的。Simple Life是首家除運動和瑜珈課程以外,更提供心理輔導和催眠治療綜合服務的專業機構,全面照顧你在身體和心理方面的需求。
Hong Kong Funky Dance Centre l Kelley Production Co. Ltd. 成立於1984年,為香港正式註冊之舞蹈團體。本校創辦人林佩佩小姐(Kelley),自小習舞,舞台表演經驗豐富。此外,她更擁有26年舞蹈教授經驗,包括芭蕾舞、中國舞、爵士舞、健體舞、各國民族舞等,尤其精於教授纖體舞蹈。單以纖體舞計算,至今已累積教授了超過10,000堂,數字驚人。 於80年代,佩佩老師已將各種舞蹈元素加入健體舞蹈中,創立Jazz Exercise,使學員能在享受舞蹈樂趣之餘,達至健康瘦身的效果。於90年代,Kelley更率先從美國引入Funky Dance,帶動了全港的Funky Dance熱潮,仿傚者眾。Kelley獨門的瘦身Funky至激鬥,效果顯著,故成為傳媒爭相追訪的城中熱門話題,更一度被冠以「地獄滅脂舞」的稱號。因此,Kelley絕對是推動香港Funky Dance健體舞蹈運動的先驅! 有別於一般健身中心及舞蹈學校的是,本中心的創辦人林佩佩小姐至今仍親自授課,活力從未減退。親身揭示了Funky Dance舞出健康人生美的奧秘