大圍優惠🏋️♂️4月推介2025 健身室最新優惠 | 黃藍黃店藍店黑店
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地區: 中環 電話: 2724 4226HIT45是一個室內新兵訓練營工作室，位於斯坦利街中心。 45分鐘的高強度鍛煉會讓你流汗！混合有氧運動，自由重量和體重鍛煉，幫助您燃燒脂肪，增強體力，提高健康水平。 沒有會員費，只需進來，粉碎你的鍛煉，享受你的一天剩下的時間！歡迎所有健身水平;你控制你跑的速度和你舉重的重量。無論您是初學者還是運動員，總會有一個挑戰。準備好在45分鐘內燃燒大量的卡路里！ 有趣的氛圍，酷炫的燈光，優秀的音樂和激勵教練，他們將推動，挑戰並幫助您實現目標。我們在您的旅程中與您同在，並始終鼓勵您。你旁邊的男人或女孩跑得更快？提升更重？那沒關係。專注於你，盡你所能，並以此為動力，更加努力。我們作為一個團隊一起跑完並越過終點線。玩得開心！地區: 尖沙咀 電話: 21382999逾二萬呎位於尖沙咀的Dickson Yoga生活美學集水療、多元按摩美容設施服務於一室。Dickson Yoga 最能將瑜伽氣感發揮，教您先學識體會，再學識享受及欣賞。透過深層動作，將血液截流，相應部位逐漸產生痳痹感覺，在動作還原時，放鬆的一刻，該部位即時發滾，此為之氣感。好處是血液在體內沖過的一刻，有帶走廢物毒素的作用，在不加重心臟負荷下，加速血液迴圈，促進新陳代謝 *唯一一家有素食餐廳的瑜珈健身中心* https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2019/07/69932623.jpeg https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2019/07/51667391.png https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2019/07/99546896.png地區: 中環 電話: 5309 6887Precision Fitness不僅僅是健身房。我們是位於香港中環的精品健身中心，通過在我們的娛樂，培育和知識驅動的環境中提供“高接觸”體驗，重新定義了行業。 PF提供小組課程，一對一培訓，半私人培訓，健康輔導和企業計劃。 我們並不適合每個人 - 認真 - 而且我們對此完全沒問題。我們的程序內外都很強大。我們的訓練師團隊，內心深處的書呆子，都是為了滿足您需要的地方，並培養一個您絕對喜愛的健身空間。 為什麼浪費你的錢成為一個大型健身房的成員，當你可以成為一個小家庭的一部分，盡可能讓健身盡可能愉快？地區: 東涌 電話: 92648597Fun, friendly and energetic dance school in the centre of Tung Chung, offering classes around Hong Kong with wide range of programs for children and adults of all age and abilities.地區: 尖沙咀 電話: 9728 9926我們為大家提供一站式的健身資訊，包括：健身動作教學、健身計劃、營養餐單小貼士等等！無論你想減肥、或增肌，都可以在本網誌找到你需要的資訊。 Gymbeginner Studio位於尖沙咀柯士甸道嘉碧大廈4樓A室，環境舒適，私隱度高。我們提供浴室及月租儲物櫃，方便一眾上班人士隨時上來訓練。無論你想增肌還是減肥，Studio有超過二十項器材，務求協助你盡快達到理想身形！地區: 荔枝角 電話: 23319559F I T L A B . 全新健身概念 從 2015 年開始是香港首間簡約設計風格、突破傳統健身中心， 正是帶領品味生活健身風格潮流的代表。我們提供完善環境、設備與優質健身服務，並有多元化健身課程，鼓勵大家將運動融入生活。地區: 荃灣 電話: 6778 9283地區: 觀塘 電話: 96075530本中心旨在為個人或團體顧客提供合適和高質素的拳擊訓練，隨著健康修身的重要性不繼增加，Kickboxing是一項十分合適都市人的運動。因為Kickboxing不同於乏味的跑步或游泳練習,節奏性和團體性較強，Kickboxing是一項屬高消耗體力的全身運動，在練習其間能燃燒大量脂肪,，對改善體態，提升心肺功能及體能極為有效。而不同的動作有助針對人體不同部位的鍛鍊，若配合食量方面的控制，便可達到完美的健體修身效果。地區: 觀塘 電話: 29500096地區: 大埔 電話: 39266999服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 普拉提 哈達瑜珈關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一地區: 觀塘 電話: 36199590F I T L A B . 全新健身概念 從 2015 年開始是香港首間簡約設計風格、突破傳統健身中心， 正是帶領品味生活健身風格潮流的代表。我們提供完善環境、設備與優質健身服務，並有多元化健身課程，鼓勵大家將運動融入生活。地區: 鰂魚涌 電話: 3107 1144歡迎來到H-KORE工作室 準備在有趣和友好的環境中加強，伸展和汗水？我們準備好見到你了！我們的中央和Qu魚涌工作室每周有超過150個課程可供選擇，保持健康和健康從未如此簡單！我們將班級規模限制在12人，確保個性化關注，幫助您實現個人目標。地區: 沙田 電話: 26694099Energy Fitness深信世間萬物都是在不斷循環中生生不息。大自然的植物如是，動物以至於人類也不例外。植物有不同的品種，人有不同的生活模式和喜好。大自然給予植物不盡相同的生長環境和養料；我們則希望配合每位會員的不同需要，為你提供適合的運動課程，協助你提升生活水平，改善成長環境。地區: 中環 電話: 81298000服務包括：HIIT/Tabata 瑜伽/普拉提 健康舞 Circuit Training Bootcamp & Crossfit Core Training Zumba 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 普拉提 哈達瑜珈．坐落在城市充滿活力的商業和購物區之中 ．最新的有氧運動，如Life Fitness，Woodway和Wattbike ．專業設備和寬敞的區域，用於阻力和振動訓練，核心和拉伸 ．高效設計的寬敞訓練區 ．寬敞的拳擊和跆拳道區 ．團體健身室每週舉辦80多堂課程，包括虛擬課程 ．集團自行車工作室，課程安排廣泛 ．獨家個人訓練區和私人伸展室 ．我們的認證PT團隊提供個性化的培訓計劃 ．設備齊全的更衣室設有蒸汽和桑拿設施 ．豪華吹風機，豪華毛巾和高檔洗浴用品 ．食品果汁棒，配有超級食品冰沙，冷榨果汁等 ．免費健身器材，毛巾，洗浴用品，無線網絡連接和互聯網站地區: 尖沙咀 電話: 3708 9828WELCOME TO ALIVE FITNESS WELCOME TO ALIVE FITNESS 我們是Alive Fitness, 一支極富教學經驗及對健身教學充滿熱誠的私人健身教練團隊。團隊擁有多項香港及國際認可的專業資格。 我們會度身為學生制定個人化課程，先打好運動基礎，再訂立健身目標，用最有效的方法幫助學生一步步達成目標。 團隊更會定期跟進學生進度，提供合適的飲食概念及建議，不時會更新課程內容，令健身效果提升。 上堂時間及運動組合靈活，絕無硬銷手法，上堂上得開心自在。 上堂地點位於尖沙咀Alive Fitness，交通方便，專業級設施。地區: 中環 電話: 29218888服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 普拉提 哈達瑜珈關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 屯門 電話: 5313 5332地區: 中環 電話: 3184 2755Goji Studios是一間獨一無二的健身會所，全面照顧您的身心靈健康。我們深信， 只要您了解身體如何運作，再配合適當的飲食和運動來滋養身體，您將從內到外看到成果。 我們相信，即使生活在繁華的香港，只要您願意，您也可以活得健康地區: 荃灣 電話: 67799027Amaze Studio 是一所與眾不同的專業舞蹈教室，他將現時最流行的舞蹈與運動融合一體，在學習的過程中享受舞蹈與運動的無窮樂趣！ 全港最特別的舞蹈教室，配置最先進的舞台燈光音響效果，讓學員們在學習過程中更容易釋放自我，無拘無束地投入舞蹈世界! 我們著重「舞蹈與運動教育」，除了教授舞蹈技巧及訓練外，我們還會注重學員對舞蹈文化的修養，正確的舞蹈與運動知識及觀念，讓學員們成為 一個全面性的運動舞蹈員,我們的舞蹈課程主要環繞專業、新潮、好玩、健康，無論由小學生至成年人都一樣照顧周到!地區: 尖沙咀 電話: 31063111我們為您提供全面的設備和服務，包括各類型健身設備、針對特定鍛煉需求的區域如重量訓練區、團體運動室及專用休息區等。 交通便利，方便到達。無論您想選擇單獨訓練，團體課程，或與私人教練一起訓練，我們都會助你達成理想健身目標。地區: 觀塘 電話: 35496423地區: 荔枝角 電話: 61227531荔枝角Jump躍The Fitness Corner 一個親切輕鬆自在躍動健身修身場地無論在學在職自各行各業既朋友想健身大隻，修身減肥，健康生活都好歡迎你地參與!地區: 尖沙咀 電話: 3184 2722Goji Studios是一間獨一無二的健身會所，全面照顧您的身心靈健康。我們深信， 只要您了解身體如何運作，再配合適當的飲食和運動來滋養身體，您將從內到外看到成果。 我們相信，即使生活在繁華的香港，只要您願意，您也可以活得健康。地區: 中環 電話: 3108 9188我們的健身房是一個舒適的環境，您可以專注於自己一小時，擁有頂級設施，設備，淋浴和更衣室。 不要擔心前一晚會收拾什麼。我們會處理挑剔的細節，如健身服，蛋白粉，淋浴設施和瓶子，這樣您就可以專注於重要的事情。 通過我們的網站和基於應用程序的系統管理您的付款，課程預訂和食品訂單，以便您可以按照自己的方式按照自己的意願按照自己的進度進行操作。 透明度對我們很重要。我們相信我們提供的價值，這就是為什麼我們將所有事情都放在首位。沒有隱藏成本。您不必強調包裹或追加銷售。支付你需要和想要的東西 - 僅此而已。地區: 銅鑼灣 電話: 3184 2766Goji Studios是一間獨一無二的健身會所，全面照顧您的身心靈健康。我們深信， 只要您了解身體如何運作，再配合適當的飲食和運動來滋養身體，您將從內到外看到成果。 我們相信，即使生活在繁華的香港，只要您願意，您也可以活得健康。地區: 香港仔 電話: 60914247都市人生活繁忙，健康與生活息息相關，加上普遍市民健康意識之提高，每當想抽時間做運動時，往往常規的健身中心營業時間未能完全配合。外國流行24小時健身中心，會員可以無時間限制，隨時隨地按自己的進度來運動。我們創立本地連鎖24小時健身中心品牌，為大眾服務及推廣全民健身運動普及化，會員可體驗先進環保的健身設施及自動化自助服務。我們更照顧到不同客人的需要，另設有私人教練班及團體班，我們的專業團隊助你實現健身目標。以及我們推行零預繳按月收費的模式，明碼實價，高透明度收費，以優惠及合理的價錢讓您體驗舒適自在、無約束的健身模式，為健身業界建立良好健康形象。地區: 北角 電話: 2782 1000我們深信，「健身」（Fitness）應該緊扣你的生活和人生。 Air Fitness 是一所以服務會員為先的混合式健身中心，我們糅合了特種式訓練（alternative training）和傳統式身（traditional gym）於一身，中心內除了有室內人造草皮、壺鈴、拳擊沙包和槓鈴，還有帶氧運動器材、啞鈴和拉帶式健身器具，通過器材和技術的支援和革新，締造完善的訓練環境與氣氛，透過接觸與分享，達到互相支持和進步的目的。 我們把原有的健身和健康中心的系統，進化成為擁有大量帶氧運動器材運動設施的會所，通過專業培訓、互動及合理的價錢提供服務，希望能得到更多人對 Air Fitness 的認同，因而參與我們當中。 在未來日子，我們希望為大家把健康與體健的訊息，透過我們座落在你左右的健身中心，能夠推廣至香港不同角落，甚至可以形成一股內聚力強的文化氛圍，驅使每個人都能有效地達到自己強健的目標。地區: 中環 電話: 90993630地區: 沙田 電話: 51391325服務包括：武術地區: 灣仔 電話: 31669466服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 普拉提 哈達瑜珈關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 中環 電話: 3162 3508地區: 中環 電話: 2798 8824Pherform模型主要關注我們FST編程下的高參與度小組教練。 我們的整個團隊全天候工作以確保您不是“只是另一個數字” - 我們的使命是以可擴展且經濟高效的模式提供高級私人教練，不僅能提供行業領先的成果，而且以有趣，動態和可持續的方式實現這一目標。 大約80％的客戶使用我們的小組會議作為他們培訓的基礎，另外20％的客戶選擇通過補充生活方式輔導和/或1：1私人培訓將事情提升到新的水平。地區: 荃灣 電話: 2550 0225ABOUT DEVIL FITNESS Devil Fitness由總教練曾海坤於2014年3月創立，以最熱血、最專業嘅方式將泰拳運動推廣至不同階層。香港人學業、工作、生活壓力沉重，泰拳運動自然成為強身健體、挑戰自我、為身心打氣嘅最佳運動，讓您一吐返工返學嘅悶氣之餘，又可以加強身體機能。 總教練曾海坤同埋資深教練張家俊均師承香港世界拳王向柏榮，已經學習及教授泰拳超過十年，仲喺本地及國際拳壇屢戰屢勝，喺Devil Fitness以專業、輕鬆、安全之教學嘅方法，為社會不同年齡人士培養泰拳運動嘅樂趣。 Devil Fitness設有多種搏擊課程，初學者、甚至冇任何運動經驗嘅朋友可以選擇初階課程，主要針對改善心肺功能，建立良好體能基礎，是減肥強身嘅最佳選擇。曾接受拳擊訓練嘅學員可以參加進階課程，進一步增強搏擊技術。學員仲可以選擇一對一私人授課，集中訓練，以為您度身訂造嘅課程加強訓練效果。我哋仲會不定時推出特別課程，例如暑期兒童班，等小朋友可以同屋企人一齊感受一下泰拳嘅樂趣，增加親子感情。 Devil Fitness位於荃灣市中心，由荃灣地鐵站B1出口步行至本中心只係需要七分鐘，附近仲有好多小巴通往港九新界各區，交通方便。館內設備齊全，除咗沙包、擂台等必備器材外，男女更衣室、浴室、儲物櫃等等設施更加係免費開放俾學員使用。地區: 觀塘 電話: 5193 1975地區: 鰂魚涌 電話: 2642 0338地區: 尖沙咀 電話: 27303991服務包括：拳擊榮拳館除主要的搏擊課程外，尖沙咀及灣仔館更增設「多功能運動區」，加入瑜珈班、Pilates、Firming、拉筋班等多元體適能訓練班，更適合不同程度的運動新手。地區: 紅磡 電話: 2328 5000我們深信，「健身」（Fitness）應該緊扣你的生活和人生。 Air Fitness 是一所以服務會員為先的混合式健身中心，我們糅合了特種式訓練（alternative training）和傳統式身（traditional gym）於一身，中心內除了有室內人造草皮、壺鈴、拳擊沙包和槓鈴，還有帶氧運動器材、啞鈴和拉帶式健身器具，通過器材和技術的支援和革新，締造完善的訓練環境與氣氛，透過接觸與分享，達到互相支持和進步的目的。 我們把原有的健身和健康中心的系統，進化成為擁有大量帶氧運動器材運動設施的會所，通過專業培訓、互動及合理的價錢提供服務，希望能得到更多人對 Air Fitness 的認同，因而參與我們當中。 在未來日子，我們希望為大家把健康與體健的訊息，透過我們座落在你左右的健身中心，能夠推廣至香港不同角落，甚至可以形成一股內聚力強的文化氛圍，驅使每個人都能有效地達到自己強健的目標。地區: 堅尼地城 電話: 26077555服務包括：泰拳 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 普拉提 哈達瑜珈關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 觀塘 電話: 2111 9206Sano Dance Studio致力為女士們設計修身和纖形的跳舞課堂。 讓你跳得出色，舞得出色，適合修身既你，型格既你，讓你既身體隨著音樂擺動，簡單又易學，並隨著強勁的音樂節奏，演練一些美麗的舞步動作，有系統地及針對性地減少不同部位的脂肪，運動量大，可收緊肌肉線條，塑造健美型態。 令各女仕們由內至外都能成為健康美麗，自信和自豪的女人!地區: 旺角 電話: 3184 2744Goji Studios是一間獨一無二的健身會所，全面照顧您的身心靈健康。我們深信， 只要您了解身體如何運作，再配合適當的飲食和運動來滋養身體，您將從內到外看到成果。 我們相信，即使生活在繁華的香港，只要您願意，您也可以活得健康。地區: 沙田 電話: 2618 8555X Fitness 沙田大型健身中心.位於沙田石門車站外京瑞廣場一期 8000多呎健身空間 "本中心擁有多元化健身室器械，使用國際頂級品牌""MATRIX""及""ZIVA""特選多款高級器械，令你享受與別不同健身生活。專業教練團隊提供一對一私人教練指導及運動伸展課，私人教練指導課程包括(私人瑜伽,TRX ,4D PRO,Boxing,重量訓練等..)，會員每次在本中心做運動也免費提供運動衫褲！立即進入網站即時以體驗價$88預約體驗服務！地區: 銅鑼灣 電話: 23432369嶄新概念的綜合健身品牌，位處銅鑼灣登龍街V-Point 一樓全層。以五行陰陽元素為核心，輔以創新科技及現代化環境，讓都市人可持續有效地保持健康體魄，以追求更高質素的生活。只要踏上V-Point這台電梯，便可進入這片繁忙都市人所渴望得到生活平衡的綠洲。地區: 油麻地 電話: 5547 1062地區: 油麻地 電話: 9515 7454Zolar Fitness HK 1:1 or 1:2 Personal Training 🏋🏻♂️男教練🏋🏼♀️女教練 🏃🏼♀️增肌減脂 ⛹🏼♂️夏日8週減重計劃 🧖🏼♀️婚前修身 📝營養餐單地區: 淺水灣 電話: 82000908服務包括：HIIT/Tabata 瑜伽/普拉提 Circuit Training Bootcamp & Crossfit Core Training Zumba 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 哈達瑜珈 普拉提．淺水灣的壯麗景色和戶外活動的無限選擇 ．14,000平方英尺 ．寬敞的瑜伽和團體健身工作室每週提供近100個課程 ．空中瑜伽和牆繩瑜伽 ．特殊團體健身課程，如斯巴達訓練，倒立和流動 ．純粹的生活方式指導，指導您在培訓，營養和整體福祉方面做出更好的選擇 ．使用世界一流的Erhard®設備進行體操運動訓練 ．完整的自由重量訓練區，包括奧林匹克平台，Kettlebell和一系列配件 ．平衡的有氧運動選擇包括傳統和進步選擇，包括突擊自行車 ．30米長的賽道，用於力量，速度和運動訓練 ．專用拳擊和跆拳道區 ．私人瑜伽工作室提供個性化課程 ．由PTA全球認證的私人教練組成的國際團隊提供個性化培訓課程 ．nood food juice bar供應即食茶點，超級食品冰沙，冷榨果汁和生食，包括新鮮的全年椰子 ．零售區採用Pure Apparel動感瑜伽風格運動服裝 ．獨特的更衣室設施包括旋轉乾衣機和手機充電站 ．免費健身器材，毛巾，洗浴用品，無線網絡連接和互聯網站地區: 銅鑼灣 電話: 2882 7880Phillip Wain 菲力偉健美集團 40多年來穩踞專業健美服務的星級地位! 目前在亞太區擁有八區六星級女士專屬健美會所，遍佈香港、新加坡、馬來西亞及泰國等地。提供一應俱全的健身及美容服務。地區: 灣仔 電話: 5703 8221打破傳統銷售式健身中心，價錢明碼實價。真正用心為你的需要，以學生效果為首位，由專業及經驗豐富的教練團隊，為你度身訂造合適你的（健身）計劃。 - 我們的使命是實現你的健身目標！ - 專業及富有經驗教練團隊 - 部份健身計劃設立每月收費，真正做到零預繳 - 配備健康及健身評估工具 - 提供齊全的健身訓練設備，佔地增至1800尺 - 設有免費飲用水，無線上網 - 更衣室提供儲物櫃及淋浴設備 - 每堂$400起，絕無其他額外收費地區: 屯門 電話: 6084 8978地區: 尖沙咀 電話: 23250035Fitness System 的創辦理念跟創辦人Francis Lam 一樣, 一切都是以學員的訓練效果為先。Francis是一名健美運動員、明星教練、健身運動專欄作家、運動營養品牌代言人、以及訓練課程總監, 所以十分著重運動的訓練效果及效率, 認為 "效果可以說明一切, 把最有效, 最新, 最切合個人需要的training program放在學員身上", 而無需要太多花巧的訓練以及銷售技巧去取悅學員, 只有最良好的訓練效果才是最有效的銷售, 而絕不需要硬銷手段去經營。
