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地區: 柴灣 電話: 24045670服務包括：泰拳地區: 荃灣 電話: 67799027Amaze Studio 是一所與眾不同的專業舞蹈教室，他將現時最流行的舞蹈與運動融合一體，在學習的過程中享受舞蹈與運動的無窮樂趣！ 全港最特別的舞蹈教室，配置最先進的舞台燈光音響效果，讓學員們在學習過程中更容易釋放自我，無拘無束地投入舞蹈世界! 我們著重「舞蹈與運動教育」，除了教授舞蹈技巧及訓練外，我們還會注重學員對舞蹈文化的修養，正確的舞蹈與運動知識及觀念，讓學員們成為 一個全面性的運動舞蹈員,我們的舞蹈課程主要環繞專業、新潮、好玩、健康，無論由小學生至成年人都一樣照顧周到!地區: 北角 電話: 31063333我們為您提供全面的設備和服務，包括各類型健身設備、針對特定鍛煉需求的區域如重量訓練區、團體運動室及專用休息區等。 交通便利，方便到達。無論您想選擇單獨訓練，團體課程，或與私人教練一起訓練，我們都會助你達成理想健身目標。地區: 鰂魚涌 電話: 2642 0338地區: 觀塘 電話: 29500096地區: 長沙灣 電話: 5743 2660以不推銷、賣口裨、無須合約，真心誠意為學員達致理想目標 MxR Fitness教練均持有專業認可證書，絕不推銷、賣口裨、無須合約，無須年費，無須會費。一心一意為學員創造一個歡樂，開心，私穩度極高既場地，同時亦可享受做運動既樂趣，從而達致理想目標 ！💪💪 提供專業體適能訓練，務求學員在指導下安全、有效達到理想目標。地區: 長沙灣 電話: 9171 2040地區: 上水 電話: 9161 5053Stone Fitness旨在為你提供—個舒適的環境，及在專業導師的指導下，讓你真正感受到古泰拳及瑜伽的樂趣和影響力。 Stone Fitness 的創立，由一班藉着泰拳班而每星期見一次的老朋友及教練開始！多年來互相鼓勵，互相支持成為培養做運動的基礎。Stone Fitness在上水發生，希望為這一區帶來一個”點”，—些情，而這個點是充滿熱情的，有包容的，有專重個人獨立性的，有目標的，有要求的，有個性的。每個人有獨特的身型體質，運動能將你帶到這裏。不必是模特兒身型，但我們必能帶给你自信及健康。 泰拳和yoga是一種有歷史的運動，不需一雙漂亮的波鞋，來得自然的運動，包括了帶氧運動，重力訓練，體能改善和筋骨伸展，是完美的组合。 Stone Fitness希望為有不同故事的朋友，提供一個舒適地方，去體驗運動生活，是一件多快樂有趣的事情。地區: 銅鑼灣 電話: 31060885位於中環蘭桂芳中心區的方便位置，POW Muay Thai and Fitness是一家博擊運動訓練中心和泰拳學校。我們剛裝修完的場所佔地3,000平方尺，提供時尚、有效率和歡快的運動氣氛，以及狀態絕佳的運動設施和器材。 我們的博擊運動旨在為忙碌的香港人提供一個有效而全面的方法去訓練身體。通過加強心肺機能和肌肉耐力，而練出一個健康和運動員嘅身材。我們提供個人或小組班(6-8人)，可配合每個人不同的喜好選擇。 我們的專業教練們均來自泰國，擁有堅實的訓練經驗。我們的教練隊長在香港和韓國首爾分別擁有超過四年及兩年的泰拳教練經驗，更加有多過200場賽事的實戰經驗。地區: 沙田 電話: 51391325服務包括：武術地區: 中環 電話: 21808088服務包括：HIIT/Tabata 瑜伽/普拉提 健康舞 Circuit Training Bootcamp & Crossfit Core Training Zumba 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 普拉提 哈達瑜珈．位於中心商業區的中心，交通便利 ．六層樓總面積31,000平方英尺 ．設備齊全的體操訓練區 ．專用強人區包括奧運升降和舉重 ．攀登區域與貨物網和繩索 ．運動訓練草皮的速度，敏捷性和速度 ．自由重量和阻力地板適合所有級別 ．用於拉伸和恢復的指定空間 ．擴展的團體健身工作室和廣泛的課程安排 ．風格化的室內自行車工作室 - 50個自行車容量，獨特的照明和效果 ．寬敞的拳擊和跆拳道區 ．心臟部分有超過70台心肺機 ．有氧運動設備定制娛樂系統，提供各種電影和電視劇 ．通過認證PT團隊的個性化培訓計劃 ．提供小組培訓 ．nood food SoHo以冷榨果汁，超級食品冰沙，生食和健康熱菜為特色 ．獨特的更衣室設施，免費健身器材，毛巾，洗浴用品和吹風機 ．免費無線網絡連接和手機充電站地區: 銅鑼灣 電話: 98346097地區: 屯門 電話: 21773333服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 普拉提 哈達瑜珈關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一地區: 尖沙咀 電話: 31063111我們為您提供全面的設備和服務，包括各類型健身設備、針對特定鍛煉需求的區域如重量訓練區、團體運動室及專用休息區等。 交通便利，方便到達。無論您想選擇單獨訓練，團體課程，或與私人教練一起訓練，我們都會助你達成理想健身目標。地區: 中環 電話: 6600 1116歡迎來到BeWater Martial Arts＆Wellness，這是香港第一個也是唯一的巴西柔術，卡波耶拉，瑜伽和運動中心。 實現您的健身目標和願望是我們的使命。 我們以令人興奮，方便和省時的方式這樣做。 你會發現這裡沒有標準的，普通的鍛煉程序。 我們的課程專門為您量身定制，讓您努力工作。 我們在一個不僅身臨其境，而且教育和安全的環境中進行培訓。 在香港最合格的教練的指導下，我們保證快速進步。 因為在一天結束時，結果不言而喻。 所以，如果你可以節省一個小時，我們會把它計算在內。 立即開始您的自我發現之旅！地區: 尖沙咀 電話: 3184 2722Goji Studios是一間獨一無二的健身會所，全面照顧您的身心靈健康。我們深信， 只要您了解身體如何運作，再配合適當的飲食和運動來滋養身體，您將從內到外看到成果。 我們相信，即使生活在繁華的香港，只要您願意，您也可以活得健康。地區: 屯門 電話: 9100 2035地區: 元朗 電話: 55001782Go Goal Fitness 位於元朗中心，鄰近元朗西鐵站約5分鍾路程，而且更位於大棠輕鐵站對面，交通便捷。適合附近居住或上班的人士前來減壓、修身。 我們的課程內容多元化，為學員定期更新課堂內容。課程包括︰泰拳、空中瑜珈、TRX、功能性訓練等。本中心以小班教學為主，可靈活因應學員的能力而設計更適合課堂，務求學員以最快的時間達致他們的Keep Fit 目的。 我們絕對聆聽學員的意見，主動與教練溝通，讓我們為你提供專業的運動意見及飲食方法。 請立即與我們聯絡，為你制定合適的修身方案。地區: 銅鑼灣 電話: 23432369嶄新概念的綜合健身品牌，位處銅鑼灣登龍街V-Point 一樓全層。以五行陰陽元素為核心，輔以創新科技及現代化環境，讓都市人可持續有效地保持健康體魄，以追求更高質素的生活。只要踏上V-Point這台電梯，便可進入這片繁忙都市人所渴望得到生活平衡的綠洲。地區: 油麻地 電話: 5486 7396地區: 紅磡 電話: 36203911我們是一間專為紅磡區居民及上班一族而開設的健身中心！Elite Fitness 由一班香港代表隊組成，客戶由專業及高學歷的教練團隊帶領，提供多元化的常規健體課堂（地面瑜珈、TRX、Circuit Training、Thai Boxing、Funky Dance、Exercise Ball、HIIT、Cross-fit、Bootcamp等），會址有齊全及高級的健體設施（美國Life Fitness器械）。地區: 淺水灣 電話: 82000908服務包括：HIIT/Tabata 瑜伽/普拉提 Circuit Training Bootcamp & Crossfit Core Training Zumba 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 哈達瑜珈 普拉提．淺水灣的壯麗景色和戶外活動的無限選擇 ．14,000平方英尺 ．寬敞的瑜伽和團體健身工作室每週提供近100個課程 ．空中瑜伽和牆繩瑜伽 ．特殊團體健身課程，如斯巴達訓練，倒立和流動 ．純粹的生活方式指導，指導您在培訓，營養和整體福祉方面做出更好的選擇 ．使用世界一流的Erhard®設備進行體操運動訓練 ．完整的自由重量訓練區，包括奧林匹克平台，Kettlebell和一系列配件 ．平衡的有氧運動選擇包括傳統和進步選擇，包括突擊自行車 ．30米長的賽道，用於力量，速度和運動訓練 ．專用拳擊和跆拳道區 ．私人瑜伽工作室提供個性化課程 ．由PTA全球認證的私人教練組成的國際團隊提供個性化培訓課程 ．nood food juice bar供應即食茶點，超級食品冰沙，冷榨果汁和生食，包括新鮮的全年椰子 ．零售區採用Pure Apparel動感瑜伽風格運動服裝 ．獨特的更衣室設施包括旋轉乾衣機和手機充電站 ．免費健身器材，毛巾，洗浴用品，無線網絡連接和互聯網站地區: 旺角 電話: 66794653https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2022/06/7111855.png 我們是一間只服務女性的健身工作室,由擁有十萬Instagram粉絲的香港環球健美賽的美臀小姐總冠軍BoBo創立。 https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2022/06/62424534.png https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2022/06/87371914.png 專攻女性減脂，增肌，產後修復，蜜桃臀，馬甲線，上身倒三角塑形訓練，專業體態糾正服務。 由於香港會練臀的教練真的很少，所以我們的創辦人BoBo經過多年的研究，自創了一套翹臀不粗腿的訓練技巧和計劃,讓來我們健身房的女會員們一定可以練出好看蜜桃臀的同時又不用擔心腿會粗。 我們健身房一共服務過超過400個女性，年齡10-65歲都有，所以我們針對女性的健身訓練的經驗真的非常豐富，客戶個案包括，肥胖體質的針對性減脂訓練（飲水都肥），偏瘦體質的針對性增肌訓練，產後媽媽快速減脂塑形訓練，產後媽媽腹直肌愈合修復訓練，女子健美比基尼 美臀比賽備賽訓練，勞損復健訓練。。。 BoBo和她培訓出來的教練團隊會用心和每個學生，仔細溝通了解她們的目標，根據不同的人設計不同的訓練計劃並和我們公司的營養師一起去幫助女學員們制定完善合適的飲食計劃。 https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2022/06/53265099.png https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2022/06/509261.png https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2022/06/35780534.png https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2022/06/54585874.png 我們的夢想是幫助每一個學生們塑造一個自信 健康漂亮的身形。 在peach gym不管您想變美還是為了更加健康，我們就能努力並靠實...地區: 中環 電話: 5309 6887Precision Fitness不僅僅是健身房。我們是位於香港中環的精品健身中心，通過在我們的娛樂，培育和知識驅動的環境中提供“高接觸”體驗，重新定義了行業。 PF提供小組課程，一對一培訓，半私人培訓，健康輔導和企業計劃。 我們並不適合每個人 - 認真 - 而且我們對此完全沒問題。我們的程序內外都很強大。我們的訓練師團隊，內心深處的書呆子，都是為了滿足您需要的地方，並培養一個您絕對喜愛的健身空間。 為什麼浪費你的錢成為一個大型健身房的成員，當你可以成為一個小家庭的一部分，盡可能讓健身盡可能愉快？地區: 沙田 電話: 26694099Energy Fitness深信世間萬物都是在不斷循環中生生不息。大自然的植物如是，動物以至於人類也不例外。植物有不同的品種，人有不同的生活模式和喜好。大自然給予植物不盡相同的生長環境和養料；我們則希望配合每位會員的不同需要，為你提供適合的運動課程，協助你提升生活水平，改善成長環境。地區: 中環 電話: 25252900我們為您提供全面的設備和服務，包括各類型健身設備、針對特定鍛煉需求的區域如重量訓練區、團體運動室及專用休息區等。 交通便利，方便到達。無論您想選擇單獨訓練，團體課程，或與私人教練一起訓練，我們都會助你達成理想健身目標。 ***International Passport不適用於香港尖沙咀喜來登及中環交易廣場分店。地區: 荃灣 電話: 2550 0225ABOUT DEVIL FITNESS Devil Fitness由總教練曾海坤於2014年3月創立，以最熱血、最專業嘅方式將泰拳運動推廣至不同階層。香港人學業、工作、生活壓力沉重，泰拳運動自然成為強身健體、挑戰自我、為身心打氣嘅最佳運動，讓您一吐返工返學嘅悶氣之餘，又可以加強身體機能。 總教練曾海坤同埋資深教練張家俊均師承香港世界拳王向柏榮，已經學習及教授泰拳超過十年，仲喺本地及國際拳壇屢戰屢勝，喺Devil Fitness以專業、輕鬆、安全之教學嘅方法，為社會不同年齡人士培養泰拳運動嘅樂趣。 Devil Fitness設有多種搏擊課程，初學者、甚至冇任何運動經驗嘅朋友可以選擇初階課程，主要針對改善心肺功能，建立良好體能基礎，是減肥強身嘅最佳選擇。曾接受拳擊訓練嘅學員可以參加進階課程，進一步增強搏擊技術。學員仲可以選擇一對一私人授課，集中訓練，以為您度身訂造嘅課程加強訓練效果。我哋仲會不定時推出特別課程，例如暑期兒童班，等小朋友可以同屋企人一齊感受一下泰拳嘅樂趣，增加親子感情。 Devil Fitness位於荃灣市中心，由荃灣地鐵站B1出口步行至本中心只係需要七分鐘，附近仲有好多小巴通往港九新界各區，交通方便。館內設備齊全，除咗沙包、擂台等必備器材外，男女更衣室、浴室、儲物櫃等等設施更加係免費開放俾學員使用。地區: 尖沙咀 電話: 27333333服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 哈達瑜珈 普拉提關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 觀塘 電話: 2724 8288Danz Avenue is a dance and fitness studio in Tsim Sha Tsui, only 7 mins away from MTR.地區: 銅鑼灣 電話: 25775806使命 香港南華體育會乃非牟利體育團體，自成立至今一直以提倡體育，養成強健國民為宗旨，兼重德智兩育。 本會重視體育三線發展，本著『南華一家親』的精神，組織運動隊伍積極參與本地及海內外體壇各項競賽及體育交流，同時開展各項體育活動及訓練班，為培養體育年青新一代而努力，更把握廣大市民之脈搏，為六萬多名會員及廣大市民提供普及而優質健體設施。 展望 作為現時香港其中一所最具規模、最歷史悠久及群眾基礎最大的體育會，南華體育會將一如既往，貫徹我們『提倡體育，養成強健國民』的使命，為推動全民體育而努力。 在未來的日子，南華會將繼續擴建新體育大樓及翻新體育設施，並開發更多前瞻性的體育專案，為服務會員及市民大眾，更為本地體壇而努力。地區: 中環 電話: 2951 9178在XP FITNESS HUB，我們相信可以實現健康和健康的生活方式，而不受限於幾乎每個健身房提供的相同的舊程序。 這就是為什麼我們致力於成為第一個將新的，注重結果和吸引力的團體健身計劃帶到香港的原因。地區: 旺角 電話: 53882525M48 Wellness Lab 是由香港健體專業人員總會 HKFPA 和M48 Fitness Club 共同創建一間機構。總會於2010年成立，它是由社會內一眾熱心的志願人士發起，當中理事會成員更來自不同的健身領域，以不斷奮發向前的精神，提高行業人才的素質及表現。 M48 Fitness Club成立於2015年，它是藉著一個健身的理念而命名，目的是想透過3個月（48小時）鍛練核心肌群。我們提倡三觀(運動、飲食、營養)來提升健康的質素，過程中不單加增肌肉，更同時舒壓減脂，令身體器官年齡更趨年輕。地區: 中環 電話: 29218888服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 普拉提 哈達瑜珈關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 炮台山 電話: 31063222我們為您提供全面的設備和服務，包括各類型健身設備、針對特定鍛煉需求的區域如重量訓練區、團體運動室及專用休息區等。 交通便利，方便到達。無論您想選擇單獨訓練，團體課程，或與私人教練一起訓練，我們都會助你達成理想健身目標。地區: 美孚 電話: 27440861服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 哈達瑜珈 普拉提關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一地區: 觀塘 電話: 5193 1975地區: 九龍灣 電話: 9556 3575當你踏入Yoga sunshine Studio 你可以盡情忘記日常繁瑣。 堅持小班教學令所有同學得到充分照顧。提供地蓆瑜伽，空中吊床，空中吊環的課堂適合任何程度的學生 不論是想放鬆或改善身型及健康狀態。 Yoga Sunshine 歡迎你來臨享受一個屬於你 "身 心 靈" 的時間地區: 灣仔 電話: 9835 6093地區: 觀塘 電話: 21540168FAC 觀塘分店推出全新自由行計劃，以堂數計費，以後再無浪費！ 只需$1888就可於FAC-Sportagon任揀10堂由專業導師教授嘅不同運動健身班，包括- 瑜珈、泰拳、肌筋膜放鬆術、自衛術、拳撃、搏擊操、TRX、彼拉提斯、放克舞及重量訓練等不同刺激課堂，而且課堂日更可免費任用FAC-Sportagon 專業健身設施，令您全面體驗運動樂趣！ 唔想再簽咗健身合約之後無動力健身? 立即登記體驗FAC-Sportagon運動樂趣！地區: 銅鑼灣 電話: 6936 4938都市人生活繁忙，健康與生活息息相關，加上普遍市民健康意識之提高，每當想抽時間做運動時，往往常規的健身中心營業時間未能完全配合。外國流行24小時健身中心，會員可以無時間限制，隨時隨地按自己的進度來運動。我們創立本地連鎖24小時健身中心品牌，為大眾服務及推廣全民健身運動普及化，會員可體驗先進環保的健身設施及自動化自助服務。我們更照顧到不同客人的需要，另設有私人教練班及團體班，我們的專業團隊助你實現健身目標。以及我們推行零預繳按月收費的模式，明碼實價，高透明度收費，以優惠及合理的價錢讓您體驗舒適自在、無約束的健身模式，為健身業界建立良好健康形象。地區: 鰂魚涌 電話: 2880 9910地區: 牛頭角 電話: 29288883服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 普拉提 哈達瑜珈關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 尖沙咀 電話: 2377 3888Phillip Wain 菲力偉健美集團 40多年來穩踞專業健美服務的星級地位! 目前在亞太區擁有八區六星級女士專屬健美會所，遍佈香港、新加坡、馬來西亞及泰國等地。提供一應俱全的健身及美容服務。地區: 中環 電話: 3162 3508地區: 觀塘 電話: 2138 2666Dickson Yoga 最能將瑜伽氣感發揮，教您先學識體會，再學識享受及欣賞。透過深層動作，將血液截流，相應部位逐漸產生痳痹感覺，在動作還原時，放鬆的一刻，該部位即時發滾，此為之氣感。好處是血液在體內沖過的一刻，有帶走廢物毒素的作用，在不加重心臟負荷下，加速血液迴圈，促進新陳代謝。 Dickson Yoga講求趣味性及新鮮感，每堂都有不同的動作設計及編排。對Master Dickson來說，瑜伽、跳舞、功夫可以混合一起來演繹，招式的變化是無窮無盡的，可剛亦可柔，全視乎導師如何作出完整的編排。傳統式子經大師巧妙設計，或加上變化或以新方式演譯，必令您有嶄新感受，對瑜伽有全新的體會 *唯一一家有素食餐廳的瑜珈健身中心*地區: 荔枝角 電話: 61227531荔枝角Jump躍The Fitness Corner 一個親切輕鬆自在躍動健身修身場地無論在學在職自各行各業既朋友想健身大隻，修身減肥，健康生活都好歡迎你地參與!地區: 觀塘 電話: 2634 1366於2014年成立，主要訓練包括： 一對一私人健身訓練課程 一對一修身泰拳課程 一對一運動伸展課程 TRX小組訓練課程 NBFA TRX懸掛教練證書課程 並於2017年起與 M PROGRAM (NBFA) 共同合作TRX 懸掛教練證書課程，致力培訓專才。旗下教練經驗豐富，執教分別達14-20年，範疇除 TRX 懸掛訓練、泰拳訓練、肌肉訓練等等，還涵蓋至伸展運動課程及痛症治療、飲食營養建議，專業可靠。地區: 觀塘 電話: 2810 1103Hong Kong Funky Dance Centre l Kelley Production Co. Ltd. 成立於1984年，為香港正式註冊之舞蹈團體。本校創辦人林佩佩小姐(Kelley)，自小習舞，舞台表演經驗豐富。此外，她更擁有26年舞蹈教授經驗，包括芭蕾舞、中國舞、爵士舞、健體舞、各國民族舞等，尤其精於教授纖體舞蹈。單以纖體舞計算，至今已累積教授了超過10,000堂，數字驚人。 於80年代，佩佩老師已將各種舞蹈元素加入健體舞蹈中，創立Jazz Exercise，使學員能在享受舞蹈樂趣之餘，達至健康瘦身的效果。於90年代，Kelley更率先從美國引入Funky Dance，帶動了全港的Funky Dance熱潮，仿傚者眾。Kelley獨門的瘦身Funky至激鬥，效果顯著，故成為傳媒爭相追訪的城中熱門話題，更一度被冠以「地獄滅脂舞」的稱號。因此，Kelley絕對是推動香港Funky Dance健體舞蹈運動的先驅! 有別於一般健身中心及舞蹈學校的是，本中心的創辦人林佩佩小姐至今仍親自授課，活力從未減退。親身揭示了Funky Dance舞出健康人生美的奧秘地區: 北角 電話: 2782 1000我們深信，「健身」（Fitness）應該緊扣你的生活和人生。 Air Fitness 是一所以服務會員為先的混合式健身中心，我們糅合了特種式訓練（alternative training）和傳統式身（traditional gym）於一身，中心內除了有室內人造草皮、壺鈴、拳擊沙包和槓鈴，還有帶氧運動器材、啞鈴和拉帶式健身器具，通過器材和技術的支援和革新，締造完善的訓練環境與氣氛，透過接觸與分享，達到互相支持和進步的目的。 我們把原有的健身和健康中心的系統，進化成為擁有大量帶氧運動器材運動設施的會所，通過專業培訓、互動及合理的價錢提供服務，希望能得到更多人對 Air Fitness 的認同，因而參與我們當中。 在未來日子，我們希望為大家把健康與體健的訊息，透過我們座落在你左右的健身中心，能夠推廣至香港不同角落，甚至可以形成一股內聚力強的文化氛圍，驅使每個人都能有效地達到自己強健的目標。地區: 上環 電話: 2544 8398瑜伽室的教師專注於小班授課和高質量的個性化指導，他們通過廣泛而多樣化的培訓，散發著溫暖和知識。歡迎所有級別的從業者 - 隨時與我們的教師討論您的任何特殊需求。 瑜伽室每週提供100多個課程，專為初學者和高級課程設計。瑜伽室很自豪地提供哈他，Vinyasa，熱流，陰和燭光陰，陰陽，阿斯湯加，瑜伽療法，修復瑜伽，溫暖的彈力，溫柔的流動，排毒瑜伽，瑜伽Nidra和冥想，正念，核心的小組課程，AntiGravity®，輪瑜伽，福雷斯特瑜伽，尊巴舞，產前瑜伽，產前普拉提，媽媽和嬰兒瑜伽，兒童瑜伽，Mat普拉提和TRX，均由認證講師授課。我們還在我們的工作室或您首選的地點提供私人課程，並在您的會議室提供公司課程。定期舉辦瑜伽教師培訓，研討會，靜修和戶外活動。
