康文署優惠🏋️♂️1月推介2025 健身室最新優惠 | 黃藍黃店藍店黑店1
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地區:
尖沙咀
電話:
66449400
由五屆香港拳擊年度總冠軍,香港拳擊代表隊成員陳志翔執教。透過了解學員不同需要,以豐富比賽經驗,提供專業、有系統的訓練,為學員帶來健康、滿意體態,甚至成為拳擊新星!
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地區:
中環
電話:
2776 7298
TOPFIT是香港首屈一指的健身空間,提供精英,精湛的體驗,實現其承諾。
結果。支持。友情。社區。
我們的團隊經過精心挑選,以確保整體健身和營養知識,並將每個人提升到一個新的水平。這完全取決於成就和超越期望。
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地區:
天后
電話:
5444 6669
RY Fitness更引入很多嶄新的訓練器材,使訓練內容更加多元化,從而提升學員對健身運動的樂趣。
我們的教練都是資深的健身及體適能教練,除了備專業知識外,我們亦十分注重教練的個人修養及品格,因為個人修養及品格比一切工作處的業績都重要,所以我們的私人健身室只做口碑,明白「學員效果可以說明一切」,因此我們亦不需要作強硬性推銷。
我們相信每個入來我們健身室的都是對自己有要求的人,而我們必定可以令您滿足要求達到目標,讓我們一起向健康踏出重要的一步,「沒有不能改變的人,只有不肯改變的人」,您今天的決定將會是您明智的選擇。
健身教練優質服務盡在Ry Fitness健身中心。我們致力提供優質的一對一健身指導服務,並承諾一個月內看見成效。
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地區:
銅鑼灣
電話:
21029191
關於我們
舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌,是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心,迄今已設立81家分店,業務遍佈香港及中國,分店佔地總面積超過100萬平方呎,擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅,可謂同行之冠。
不論在規模或設施方面,集團持續擴展和蛻變,惟其「高質素的服務,大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。
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地區:
柴灣
電話:
24045670
MMT位於柴灣及小西灣中心地段,提供2,000平方尺的寬敞練習場所, 為您提供高質素的泰拳訓練!
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地區:
油麻地
電話:
92499480
《全方位》乃一間運動及興趣中心,
提供各項運動及興趣班予:
1. 全港各大私人會所、住宅屋苑;
2. 學校、公司、團體;
3. 公衆集體班、個別小組及私人 教授。
項目包括:
a. 瑜珈、Kick Boxing, 伸展運動、羽毛球、兒童歴奇、啦啦隊訓練;
b. 水中瑜咖、水中Kick Boxing, 水中健體、各式泳式;
c. 舞蹈、手工藝班、語文班、...
有興趣報名及查詢,請於 星期一至六 9am ~ 6pm
whatsapp tel: 92499480 找李小姐
課堂地址~~
A. 公開班
【瑜珈/拳擊】
1. 油麻地彌敦道554-556號寶聲大厦4樓B室(油麻地站A2出口)
2. 銅鑼灣謝斐道496號金利文廣場6樓(studio A)
3. 銅鑼灣謝斐道496號金利文廣場11樓1102室
【水中健體】(5-11月)
1. 佐敦柯士甸道九龍公園泳池
2. 銅鑼灣維多利亞公園泳池
B. 公開班@香港明愛青少年及社區服務-九龍社區中心
(簡稱:太子道明愛)
九龍太子道西256A一樓
C. 公開班@香港遊樂場協會 優才發展及交流中心
(簡稱:旺角遊協優才中心)
九龍旺角奶路臣街38號麥花臣匯3樓(染布房街入口)
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地區:
觀塘
電話:
34651333
關於我們
舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌,是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心,迄今已設立81家分店,業務遍佈香港及中國,分店佔地總面積超過100萬平方呎,擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅,可謂同行之冠。
不論在規模或設施方面,集團持續擴展和蛻變,惟其「高質素的服務,大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。
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地區:
屯門
電話:
21773333
關於我們
舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌,是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心,迄今已設立81家分店,業務遍佈香港及中國,分店佔地總面積超過100萬平方呎,擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅,可謂同行之冠。
不論在規模或設施方面,集團持續擴展和蛻變,惟其「高質素的服務,大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一
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地區:
中環
電話:
90993630
本店專售旗袍、時裝,亦設有舞蹈課程,歡迎預約參觀!
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地區:
油麻地
電話:
29820269
@Dance成立於2008年並分別於 2010及2011年擴充業務,現址佔地逾3000平方尺,由香港著名排舞師Jack Law創辨。成立短短六年間已於香港舞蹈界豎立聲譽,@Dance 的 LED/TRON Dance 演出更是獨領群雄,為業內最多人關注的舞蹈公司。
除舞蹈相關項目外,創辨人更是城中唯一身兼專業特技人身份的舞者,Jack是成家班的動作持技人,自小經嚴格武術訓練,多年訓練藝人舞蹈及翻騰/武打等難度動作及擔任動作替身,無間斷參演電影專業動作持技等演出,因此 @Dance 是業界內唯一能同時提供專業持技動作訓練及演出的舞蹈制作中心。
油麻地彌敦道469 - 471號 新光商業大廈16樓 1601 & 1604 室.
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地區:
九龍灣
電話:
35292151
We provide
Regular Dance Workshop: Jazz Funk/ K-Pop/ Girls Style/ Funky Dance(Fitness)/ Sexy Dance
Pole Dance & Fly Yoga
Private Dance Workshop/ Studio Rental/ Performances/ Choreography
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地區:
中環
電話:
29218888
關於我們
舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌,是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心,迄今已設立81家分店,業務遍佈香港及中國,分店佔地總面積超過100萬平方呎,擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅,可謂同行之冠。
不論在規模或設施方面,集團持續擴展和蛻變,惟其「高質素的服務,大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。
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地區:
旺角
電話:
6805 3937
Abira為我們的客戶提供專業的4D Pro Bungee Fitness培訓
九龍旺角彌敦道728-730號廣安銀行旺角分行大樓11樓B室
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地區:
上環
電話:
2544 8398
瑜伽室的教師專注於小班授課和高質量的個性化指導,他們通過廣泛而多樣化的培訓,散發著溫暖和知識。歡迎所有級別的從業者 - 隨時與我們的教師討論您的任何特殊需求。
瑜伽室每週提供100多個課程,專為初學者和高級課程設計。瑜伽室很自豪地提供哈他,Vinyasa,熱流,陰和燭光陰,陰陽,阿斯湯加,瑜伽療法,修復瑜伽,溫暖的彈力,溫柔的流動,排毒瑜伽,瑜伽Nidra和冥想,正念,核心的小組課程,AntiGravity®,輪瑜伽,福雷斯特瑜伽,尊巴舞,產前瑜伽,產前普拉提,媽媽和嬰兒瑜伽,兒童瑜伽,Mat普拉提和TRX,均由認證講師授課。我們還在我們的工作室或您首選的地點提供私人課程,並在您的會議室提供公司課程。定期舉辦瑜伽教師培訓,研討會,靜修和戶外活動。
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地區:
元朗
電話:
55001782
Go Goal Fitness 位於元朗中心,鄰近元朗西鐵站約5分鍾路程,而且更位於大棠輕鐵站對面,交通便捷。適合附近居住或上班的人士前來減壓、修身。
我們的課程內容多元化,為學員定期更新課堂內容。課程包括︰泰拳、空中瑜珈、TRX、功能性訓練等。本中心以小班教學為主,可靈活因應學員的能力而設計更適合課堂,務求學員以最快的時間達致他們的Keep Fit 目的。
我們絕對聆聽學員的意見,主動與教練溝通,讓我們為你提供專業的運動意見及飲食方法。
請立即與我們聯絡,為你制定合適的修身方案。
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地區:
中環
電話:
25060155
位於中環蘭桂芳中心區的方便位置,POW Muay Thai and Fitness是一家博擊運動訓練中心和泰拳學校。我們剛裝修完的場所佔地3,000平方尺,提供時尚、有效率和歡快的運動氣氛,以及狀態絕佳的運動設施和器材。
我們的博擊運動旨在為忙碌的香港人提供一個有效而全面的方法去訓練身體。通過加強心肺機能和肌肉耐力,而練出一個健康和運動員嘅身材。我們提供個人或小組班(6-8人),可配合每個人不同的喜好選擇。
我們的專業教練們均來自泰國,擁有堅實的訓練經驗。我們的教練隊長在香港和韓國首爾分別擁有超過四年及兩年的泰拳教練經驗,更加有多過200場賽事的實戰經驗。
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地區:
中環
電話:
6600 1116
歡迎來到BeWater Martial Arts&Wellness,這是香港第一個也是唯一的巴西柔術,卡波耶拉,瑜伽和運動中心。 實現您的健身目標和願望是我們的使命。 我們以令人興奮,方便和省時的方式這樣做。 你會發現這裡沒有標準的,普通的鍛煉程序。 我們的課程專門為您量身定制,讓您努力工作。 我們在一個不僅身臨其境,而且教育和安全的環境中進行培訓。 在香港最合格的教練的指導下,我們保證快速進步。 因為在一天結束時,結果不言而喻。 所以,如果你可以節省一個小時,我們會把它計算在內。 立即開始您的自我發現之旅!
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地區:
美孚
電話:
27440861
關於我們
舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌,是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心,迄今已設立81家分店,業務遍佈香港及中國,分店佔地總面積超過100萬平方呎,擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅,可謂同行之冠。
不論在規模或設施方面,集團持續擴展和蛻變,惟其「高質素的服務,大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一
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地區:
灣仔
電話:
26563133
Nana Gym 提供只限女士運動的舒適整潔環境及全女教練教授,課堂混合搏擊及塑身訓練,運用小班教學,提供最貼身及貼心的指導,所以一直深受女士歡迎。
Nana Gym 總教練曾海蘭Nana師承世界級拳王向柏榮,是香港首位 日本Shoot Boxing 官方認可教練及裁判拳證,於多項世界業餘搏擊賽事中取得成績,包括於 2015年 IFMA世界業餘泰拳錦標賽中 奪得銅牌 及 2016年 The8th Wushu Sanda World Cup 奪得銅牌 。
Nana 希望透過Nana Gym為女士們塑造完美、健康的身心和體態,務求協助每位女性學員打破沉悶框框,發掘運動新樂趣!
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地區:
荔枝角
電話:
23319559
F I T L A B . 全新健身概念
從 2015 年開始是香港首間簡約設計風格、突破傳統健身中心,
正是帶領品味生活健身風格潮流的代表。我們提供完善環境、設備與優質健身服務,並有多元化健身課程,鼓勵大家將運動融入生活。
香港九龍荔枝角長順街15號 D2 PLACE TWO 二期7樓C室
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地區:
太古
電話:
2513 1333
Phillip Wain 菲力偉健美集團
40多年來穩踞專業健美服務的星級地位!
目前在亞太區擁有八區六星級女士專屬健美會所,遍佈香港、新加坡、馬來西亞及泰國等地。提供一應俱全的健身及美容服務。
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地區:
中環
電話:
2851 6684
最先進的交叉訓練和混合武術設施,擁有一支由國際頂級資深私人教練和運動員組成的團隊
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地區:
旺角
電話:
2950 0096
拳:是一種自衛的武器
道:生命的意義,追尋真理、道路
拳道會:一個練習搏擊藝術的地方
拳擊!!!不再血腥暴戾
新の運動熱潮
現已誕生
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地區:
北角
電話:
2782 1000
我們深信,「健身」(Fitness)應該緊扣你的生活和人生。 Air Fitness 是一所以服務會員為先的混合式健身中心,我們糅合了特種式訓練(alternative training)和傳統式身(traditional gym)於一身,中心內除了有室內人造草皮、壺鈴、拳擊沙包和槓鈴,還有帶氧運動器材、啞鈴和拉帶式健身器具,通過器材和技術的支援和革新,締造完善的訓練環境與氣氛,透過接觸與分享,達到互相支持和進步的目的。
我們把原有的健身和健康中心的系統,進化成為擁有大量帶氧運動器材運動設施的會所,通過專業培訓、互動及合理的價錢提供服務,希望能得到更多人對 Air Fitness 的認同,因而參與我們當中。
在未來日子,我們希望為大家把健康與體健的訊息,透過我們座落在你左右的健身中心,能夠推廣至香港不同角落,甚至可以形成一股內聚力強的文化氛圍,驅使每個人都能有效地達到自己強健的目標。
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地區:
沙田
電話:
3940 8888
香港沙田萬怡酒店健身室設備齊全,配備免費無線上網、桑拿房、
蒸汽房及室外游泳池,讓您重拾活力!
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地區:
屯門
電話:
6574 6034
IPTA精英教練學員
專業私人體適能教練
出身自『師徒制』健身學院
秉承其師理念宗旨「健身健心」
由2010起跟隨其師從事教練工作
多年教學經驗,實例實証!
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地區:
銅鑼灣
電話:
31060885
位於中環蘭桂芳中心區的方便位置,POW Muay Thai and Fitness是一家博擊運動訓練中心和泰拳學校。我們剛裝修完的場所佔地3,000平方尺,提供時尚、有效率和歡快的運動氣氛,以及狀態絕佳的運動設施和器材。
我們的博擊運動旨在為忙碌的香港人提供一個有效而全面的方法去訓練身體。通過加強心肺機能和肌肉耐力,而練出一個健康和運動員嘅身材。我們提供個人或小組班(6-8人),可配合每個人不同的喜好選擇。
我們的專業教練們均來自泰國,擁有堅實的訓練經驗。我們的教練隊長在香港和韓國首爾分別擁有超過四年及兩年的泰拳教練經驗,更加有多過200場賽事的實戰經驗。
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地區:
元朗
電話:
61300568
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地區:
荃灣
電話:
9160 9883
FIT UP提供小班教學課程包括:泰拳、TRX、 燃燒脂肪班、空中瑜珈、哈達瑜珈、瑜伽輪
無合約型式,沒有梱綁式月費,
只雖要一個套票就能夠選擇適合自己課堂
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地區:
旺角
電話:
21807253
MyFitness 擁有設備完善的多功能體育訓練中心,誓要打破傳統大型連所健身中心的規限,無需預繳,更不設額外收費!一個月費,選擇適合自己的課程! 試堂只需$90(即場報名更可豁免此費用)!每個課堂均有人數限制,確保每位客戶都能有足夠空間,舒適地享受運動為我們帶來的健康和樂趣,令運動成為生活的一部份!
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地區:
筲箕灣
電話:
6338 8653
- 鄰家健身、港島東瑜伽概念品牌
- 小班瑜珈教學
- 小組體能鍛鍊
- 專業私人健身訓練
- 運動員季後訓練
- 情侶、夫婦二人同行減肥修身計劃
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地區:
灣仔
電話:
23662879
MiU - 讓你自己
邁出MiU的第一步,準備好讓自己大吃一驚。 實現超乎想像的目標。
MiU不僅僅是一個傳統的健身中心。 我們將運動視為一種生活方式,是對身心的持續追求。 我們擁有一支來自不同領域的專業培訓師團隊,他們非常樂意傾聽您的故事,分享他們的經驗,並指導您完成目標。 我們根據您的健身水平和目標提供個人訓練,以及提高整體健康水平的預定課程,從旋轉和訓練營到瑜伽和恢復課程。
在MiU,戒菸絕不是一種選擇。 我們將人們聚集在一起,互相支持,一體訓練。 你準備好改變你的生活嗎? 走出你的舒適區,與我們一起探索世界!
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地區:
觀塘
電話:
9606 8247
都市人生活繁忙,健康與生活息息相關,加上普遍市民健康意識之提高,每當想抽時間做運動時,往往常規的健身中心營業時間未能完全配合。外國流行24小時健身中心,會員可以無時間限制,隨時隨地按自己的進度來運動。我們創立本地連鎖24小時健身中心品牌,為大眾服務及推廣全民健身運動普及化,會員可體驗先進環保的健身設施及自動化自助服務。我們更照顧到不同客人的需要,另設有私人教練班及團體班,我們的專業團隊助你實現健身目標。以及我們推行零預繳按月收費的模式,明碼實價,高透明度收費,以優惠及合理的價錢讓您體驗舒適自在、無約束的健身模式,為健身業界建立良好健康形象。
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地區:
鰂魚涌
電話:
2642 0338
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地區:
荃灣
電話:
37107777
關於我們
舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌,是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心,迄今已設立81家分店,業務遍佈香港及中國,分店佔地總面積超過100萬平方呎,擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅,可謂同行之冠。
不論在規模或設施方面,集團持續擴展和蛻變,惟其「高質素的服務,大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一
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地區:
屯門
電話:
6084 8978
Izumi Fitness HK
位於屯門工廠區與山景中間的私人健身室。
想增肌、修身、增重。對以上有任何問題歡迎查詢。
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地區:
灣仔
電話:
31063878
我們為您提供全面的設備和服務,包括各類型健身設備、針對特定鍛煉需求的區域如重量訓練區、團體運動室及專用休息區等。
交通便利,方便到達。無論您想選擇單獨訓練,團體課程,或與私人教練一起訓練,我們都會助你達成理想健身目標。
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地區:
灣仔
電話:
9141 1268
我們提供單對單或小組訓練租場服務。我們包括不同種類的器械和訓練工具。本中心也有梳洗設備, 洗手間. 也提供水,飲品和小食以供享用。我們希望建立一個能夠凝聚客人和教練的地方,並帶給你們一個舒適回到家一樣的訓練環境和氣氛。
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地區:
旺角
電話:
81292828
.兩層樓共35,000平方英尺
.團體自行車一室公寓配有RealRyder®室內自行車和豐富的課程安排
.團體健身房擁有豐富的課程安排,並配有大屏幕以方便虛擬健身課程
.運動草坪與運動發展的全套設備
.超過80個自由重量和機器強度訓練站
.專用拉伸空間和私人拉伸工作室
.與國際認可的PT團隊的個性化培訓計劃
.專業拳擊和跆拳道領域
.寬敞的更衣區設有蒸汽浴室和桑拿浴室
.nood food juice bar供應超級食品冰沙,冷榨果汁和生食修理
.獨特的更衣室設施包括旋轉乾衣機和手機充電站
.免費健身器材,毛巾,洗浴用品,無線網絡連接和互聯網站
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地區:
尖沙咀
電話:
9728 9926
我們為大家提供一站式的健身資訊,包括:健身動作教學、健身計劃、營養餐單小貼士等等!無論你想減肥、或增肌,都可以在本網誌找到你需要的資訊。
Gymbeginner Studio位於尖沙咀柯士甸道嘉碧大廈4樓A室,環境舒適,私隱度高。我們提供浴室及月租儲物櫃,方便一眾上班人士隨時上來訓練。無論你想增肌還是減肥,Studio有超過二十項器材,務求協助你盡快達到理想身形!
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地區:
灣仔
電話:
22594294
我們腳踏實地的方法就是為您提供實現更快樂,更健康,更愉快生活所需的實用工具。 雖然健身只是這個等式的一部分,但它是一個巨大而重要的部分。 不僅僅是奢侈 - 它是您在自己和未來中可以做出的最佳投資之一。 這不僅僅是關於美學,而是關於實現整體健康狀態,使您看起來和感覺良好。
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地區:
紅磡
電話:
3184 2711
Goji Studios是一間獨一無二的健身會所,全面照顧您的身心靈健康。我們深信,
只要您了解身體如何運作,再配合適當的飲食和運動來滋養身體,您將從內到外看到成果。
我們相信,即使生活在繁華的香港,只要您願意,您也可以活得健康。
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地區:
筲箕灣
電話:
9441 0203
都市人生活繁忙,健康與生活息息相關,加上普遍市民健康意識之提高,每當想抽時間做運動時,往往常規的健身中心營業時間未能完全配合。外國流行24小時健身中心,會員可以無時間限制,隨時隨地按自己的進度來運動。我們創立本地連鎖24小時健身中心品牌,為大眾服務及推廣全民健身運動普及化,會員可體驗先進環保的健身設施及自動化自助服務。我們更照顧到不同客人的需要,另設有私人教練班及團體班,我們的專業團隊助你實現健身目標。以及我們推行零預繳按月收費的模式,明碼實價,高透明度收費,以優惠及合理的價錢讓您體驗舒適自在、無約束的健身模式,為健身業界建立良好健康形象。
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地區:
元朗
電話:
9173 1766
Athletes Fitness 是一間元朗極少有,集合泰拳,巴西柔術,綜合格鬥以及高強度體能訓練的健身中心
創辦人K Sir 希望籍此能夠提升搏撃運動普及化以及令普羅大眾認識更多肌肉訓練的重要性
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地區:
大埔
電話:
3486 8276
ATMA FITNESS CENTER 於2009年創立,除開辦專業泰拳課程外,為配合學員作多方面發展。
本中心亦開辦西洋拳、瑜珈、跳舞、體能訓練、耐力訓練和重力訓練等專業課程。
2014年開始與國際泰拳品牌YOKKAO BOXING合作,成為香港區指定訓練中心。
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地區:
太古
電話:
29777777
關於我們
舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌,是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心,迄今已設立81家分店,業務遍佈香港及中國,分店佔地總面積超過100萬平方呎,擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅,可謂同行之冠。
不論在規模或設施方面,集團持續擴展和蛻變,惟其「高質素的服務,大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。
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地區:
尖沙咀
電話:
21382999
逾二萬呎位於尖沙咀的Dickson Yoga生活美學集水療、多元按摩美容設施服務於一室。Dickson Yoga 最能將瑜伽氣感發揮,教您先學識體會,再學識享受及欣賞。透過深層動作,將血液截流,相應部位逐漸產生痳痹感覺,在動作還原時,放鬆的一刻,該部位即時發滾,此為之氣感。好處是血液在體內沖過的一刻,有帶走廢物毒素的作用,在不加重心臟負荷下,加速血液迴圈,促進新陳代謝
*唯一一家有素食餐廳的瑜珈健身中心*
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地區:
灣仔
電話:
5703 8221
打破傳統銷售式健身中心,價錢明碼實價。真正用心為你的需要,以學生效果為首位,由專業及經驗豐富的教練團隊,為你度身訂造合適你的(健身)計劃。
- 我們的使命是實現你的健身目標!
- 專業及富有經驗教練團隊
- 部份健身計劃設立每月收費,真正做到零預繳
- 配備健康及健身評估工具
- 提供齊全的健身訓練設備,佔地增至1800尺
- 設有免費飲用水,無線上網
- 更衣室提供儲物櫃及淋浴設備
- 每堂$400起,絕無其他額外收費
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地區:
長沙灣
電話:
5743 2660
以不推銷、賣口裨、無須合約,真心誠意為學員達致理想目標
MxR Fitness教練均持有專業認可證書,絕不推銷、賣口裨、無須合約,無須年費,無須會費。一心一意為學員創造一個歡樂,開心,私穩度極高既場地,同時亦可享受做運動既樂趣,從而達致理想目標 !💪💪
提供專業體適能訓練,務求學員在指導下安全、有效達到理想目標。
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地區:
旺角
電話:
53882525
M48 Wellness Lab 是由香港健體專業人員總會 HKFPA 和M48 Fitness Club 共同創建一間機構。總會於2010年成立,它是由社會內一眾熱心的志願人士發起,當中理事會成員更來自不同的健身領域,以不斷奮發向前的精神,提高行業人才的素質及表現。
M48 Fitness Club成立於2015年,它是藉著一個健身的理念而命名,目的是想透過3個月(48小時)鍛練核心肌群。我們提倡三觀(運動、飲食、營養)來提升健康的質素,過程中不單加增肌肉,更同時舒壓減脂,令身體器官年齡更趨年輕。